تطوير الذات

الصحة

هل يمكنك تحسين قدراتك العقلية

كشفت الأبحاث العلمية مؤخراً أن العقل البشري يستطيع تغيير تركيبه ووظائفه، من…
السعادة

هل أنت مستعِدٌّ للمخاطرة من أجل حياة أفضل؟

يحلم كثير من الناس بحياة أفضل، وتتعد أحلامهم بين حلم الثراء والحصول…
المسار المهني

دليلك إلى تطوير نفسك في العمل

إذا كنت لا تحب ما تعمل، فأنت بذلك تضيّع فترة من أفضل…
تطوير الذات

عشرون عملاً مفيداً يمكنك إنجازه في 15 دقيقة

“ليست العبرة بعدد ساعات اليوم، ولكنها بمدى الاستفادة من كل ساعة!” الحياة…
تطوير الذات

أهميّةُ التّحدُّث معَ نَفْسِك

ما أهميّةُ التّحدُّث معَ نَفْسِك بإيجابية؟ “انْظُر داخلك جيدًا؛ فهُناك مصدر قوّة…
تطوير الذات

فَنُّ التّحكُّم في العقل

ما فَنُّ التّحكُّم في العقل وأفكاره؟ إذا أعْطَيْتُك 10.000 قِطْعة أُحْجِيَة، وطَلَبْتُ…
تطوير الذات

ثماني خطوات تساعدك على وضع أهدافك

هل هناك خطوات تساعدك على وضع أهدافك في الحياة؟ لكلّ أحدٍ هدفٌ…
تطوير الذات

كيف تقوم بتدريب عقلك على النجاح

بمجرد أن يُوقِظك مُنَبِّهُك في السادسة صباحًا، تتذكر قائمة المهام التي عليك…
تطوير الذات

كيف تطرح على نفسك أسئلة رائعة؟

في برنامجي للتدريب الحياتي، كان أول واجب أُنجزه أن أكتب قائمة من…
تطوير الذات

كيف تنشأ العادات السيئة وكيف تتخلص منها

غالبًا ما تظهر العادات السيئة وتترسَّخ بسبب معتقدات خاطئة؛ فعادةً ما يلجأ…
إغلاق