منذ 16 ساعة

    نصائح لزيادة مستوى تركيزك في العمل

    تشير أحدث الدراسات إلى أن قدرة الإنسان على التركيز قد انخفضت كثيراً في العقد الأخير، وخاصةً في العمل. قد يرجع…
    منذ يومين

    طرق فعالة للتغلب على الأفكار السلبية

    هل تجد نفسك في كثير من الأحيان أسيراً للأفكار السلبية التي تسيطر على تفكيرك؟ وهل ترغب في معرفة طرق فعالة للتغلب…
    منذ 3 أيام

    أهمية إطلاق علامتك التجارية على لينكد إن

    يُعَد موقع (لينكد إن) جزءاً هامّاً من عملية التسويق عبر مواقع التواصل الاجتماعي؛ إذ تُمثل هذه المنصة الإلكترونية المتميزة أداة…
    منذ 6 أيام

    نصائح لتقييم فكرة مشروعك

    قد تقضي شهوراً عديدةً -وربما سنوات- وأنت تبحث عن فكرة مثالية لبدء مشروع صغير جديد. وعندما تصل إلى هذه الفكرة…
    منذ أسبوع واحد

    10 نصائح للتخلص من الوزن الزائد واستعادة ثقتك بنفسك

    لمتابعة نتائج خسارة الدهون والوزن الزائد فوائد جمَّة؛ فالطريقة الأكثر نجاحاً لخسارة الوزن تكمن في معرفة الأخطاء التي وقعتَ فيها…
    منذ أسبوع واحد

    نصائح لمواجهة الأوقات الصعبة في حياتك

    تقول هيلين كيلر: “الحياة إما أن تكون مغامرة ممتعة أو لا شيء على الإطلاق”. قد يظن البعض أنه من الأفضل…
    منذ أسبوع واحد

    كيف تتخلص من المعتقدات التي تُقيِّد نجاحك

    لا شك أن معتقداتك تؤثر تأثيراً كبيراً في حياتك؛ فمثلاً إذا تعلق الأمر بالصحة، فقد تلجأ إلى أعذار من قبيل…
    منذ أسبوعين

    كيف تكون أنانيّاً بإيجابية

    كيف تكون أنانيّاً بإيجابية دائماً؟! هل دُهِشت من سماع هذه النصيحة، التي لم تسمعها من الوالديْن أو المعلمين أو الأصدقاء؟!…
    منذ أسبوعين

    كيف تعرف رغباتك الحقيقية

    كيف تعرف رغباتك الحقيقية في الحياة؟! ثمة عبارة تقول “إنك تستطيع تحقيق أي شيء طالما انصب تركيزك عليه”؛ فهل هذا…
    منذ أسبوعين

    3 فوائد أساسية للاستيقاظ مبكراً

    يقول بينجامين فرانكلين: “يستطيع الإنسان أن يتمتع بصحة جيدة ويصبح ثريّاً وحكيماً إذا حافظ على النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً”. ولا…
    منذ أسبوعين

    7 نصائح من أجل التعامل مع الصراعات

    كل يوم، نتعامل مع أشخاص كثيرين، منهم مَن قد يكون عدوانيًّا، ومنهم مَن قد يكون عنيدًا؛ فهل سألت نفسك يومًا…
    منذ أسبوعين

    هل يمكنك تحسين قدراتك العقلية

    كشفت الأبحاث العلمية مؤخراً أن العقل البشري يستطيع تغيير تركيبه ووظائفه، من خلال توسيع الدوائر المستخدمة أو تقويتها، وتقليص الدوائر…