تطوير الذات

مقالات تتناول كل ما يساعدك على تطوير ذاتك على المستوى الشخصي والمهني والحياتي

بناء المعتقدات الإيجابية

يعتقد الكثيرون أن الإنسان لا يملك الحرية لاختيار معتقداته؛ لأن العقل يتلقَّى المعلومات ويعالجها، ثم يُكوِّن معتقداته الخاصة، ولا يمكنه…

أكمل القراءة »

كيف تتغلب على فقدان التحفيز

كم مرةً بدأت نشاطاً جديداً بحماس كبير ثم ضَعُف حماسك وفقدت الشعور بالتحفيز؟ عادةً ما يؤدي هذا إلى الإحباط والتوقف…

أكمل القراءة »

لماذا يجب أن تتعلم لغة أجنبية

هل تحب تعلم اللغات؟ هل تساءلت يوماً لماذا يجب أن تتعلم لغة أجنبية مع لغتك الأم؟ ربما تفكر في أن…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من العادات السيئة وتبني عادات جيدة

الحياة مجموعة من العادات، سيئةً كانت أو جيدةً، نُكرِّرها في حياتنا. وتشير الأبحاث إلى أنه من بين كل 11,000 إشارة…

أكمل القراءة »

دليل الشخص الخجول للتواصل مع الغرباء

إن تطوير مهارة التحدُّث إلى الغرباء من أسهل طرق تحسين القدرة على التواصل الاجتماعي، وتكوين علاقات إيجابية مع الآخرين، ومن…

أكمل القراءة »

أهم نصيحة لإدارة الوقت

ما أهم نصيحة لإدارة الوقت في رأيك؟! يعاني الكثير من الأشخاص من ضيق الوقت وكثرة الأعمال المطلوب منهم تنفيذها. فعلى…

أكمل القراءة »

كيف تركز على الأمور المهمة

ثمة حقيقة بسيطة تفرّق بين أولئك الذين يتميزون بالفاعلية وغيرهم، ذلك أنهم يقضون معظم وقتهم وهم منشغلون بأمور مهمة أكثر…

أكمل القراءة »

تدريب العقل على تغيير الذات

في العصور القديمة، كان الناس يلقون باللوم على النجوم والكواكب عندما يتعرضون لأي مشكلات. وفي العصور الحديثة، يشير العلماء إلى…

أكمل القراءة »

كيف تحتفظ بعلاقات خالية من الصراعات

كيف تحتفظ بعلاقات خالية من الصراعات والضغائن؟ كل علاقة حياتية، سواء أكانت علاقة صداقة أم علاقة أسرية أم علاقة عاطفية…

أكمل القراءة »

هل يحتاج عقلك إلى إعادة ترتيب

قد يكون لديك سيارة أو دراجة بخارية. وبالطبع، إذا كنت تقرأ هذه المقالة فلديك عقل. لكن السؤال: لماذا يحرص الإنسان…

أكمل القراءة »