الذاكرة

الصحة

تناول هذه الأطعمة لذاكرة أفضل

للذاكرة قدرات دائمًا ما تبهرنا، وقد طوَّر القدماء على مَرِّ التاريخ أساليب…
تطوير الذات

خمسة طرق تزيد قدرتك على الحفظ

تخيَّل أنك قادر على حفظ أي شيء بسرعة هائلة. تخيَّل كَمْ من…
تطوير الذات

كيف تتذكر الأسماء في ثلاث خُطوات بسيطة

مَرحبًا أحمد! ممم، أقصد محمود! ممم، عفوًا، اعذرني! أقصد محمد! كيف حالك،…
الصحة

خمسة أعشاب تزيد التركيز والإنتاجية وتُخلِّصك من القلق

  ثمة مجموعة من الأعشاب تدعى (adaptogens)، يمكنها تحسين مستوى تركيزك وإنتاجيتك،…
الأكـثـر قراءة

خمس طرق فعَّالة لتحسين ذاكرتك

  أيمكنك حلُّ هذا الاختبار البسيط؟ اقرأ الأرقام التالية بصوتٍ عالٍ: 6،…