التفكير

الحياة

كيف تواجه تحديات الحياة بشكل فعّال؟ إليك سبع نصائح هامة

كل يوم، نُواجه تحديات في كل جانب من حياتنا، ويجد الكثيرون صعوبة…
تطوير الذات

كيف تقوم بتدريب عقلك على النجاح

بمجرد أن يُوقِظك مُنَبِّهُك في السادسة صباحًا، تتذكر قائمة المهام التي عليك…
الحياة

عشرة أسباب تجعلك تحب الحياة أكثر

يشكو الكثيرون من أنهم لا يحبون حياتهم، ولا يجدون السعادة فيما يمتلكون.…
تطوير الذات

كيف تقتنص وقتاً لممارسة التأمل كل يوم

هل لديك شغف بممارسة التأمل، ولكنك لا تملك الوقت الكافي؟ لا تقلق…
تطوير الذات

10 نصائح ذكية للحفاظ على تركيزك والقضاء على المُشتِّتات

أيًّا كان عملك، فهناك في الغالب شيء ما يُشتِّتك، سواء كان إلكترونيًّا…
الحياة

كيف تستعمل قوة التواصل لتُغيِّر حياتك

في صغري، كانت شخصيتي هادئة. قرَّرتُ أن أُشاهِد العالم وتجاربه، لا أن…
تطوير الذات

خمس طرقٍ سهلةٍ لتصفية ذهنك قبل النوم

هل تبقى مستيقظًا في سريرك ولا يتوقف عقلك عن التفكير؟ حين تكون…
السعادة

كُنْ حُرًّا وتخلَّص من الخوف!

  يعيش أكثر الناس في قلق دائم وخوف من المستقبل كأنهم يريدون…
السعادة

إن أردت أن تكون سعيدًا، فكُن! فالسعادة قرار..

“إن أردت أن تكون سعيدًا، فكُن!” [ليو تولستوي]. تغيَّر تفكيري وتغيَّرت رؤيتي…