الرئيسية / أرشيف الوسم : التحفيز

أرشيف الوسم : التحفيز

كيف تحافظ على حماسك تجاه الأهداف طويلة الأمد؟!

كيف تحافظ على حماسك تجاه الأهداف طويلة الأمد

عندما يكون لديك هدف تسعى لتحقيقه، يرتفع مستوى التحفيز لديك، وتزداد رغبتك ويتولَّد لديك حماس عارم لتحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة. على سبيل المثال، إذا كنت تسعى لخسارة بعض الوزن الزائد، ففي بادئ الأمر سوف تتخلص من جميع الأطعمة غير الصحية التي تسبب زيادة الوزن، وسوف تتَّبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا، …

أكمل القراءة »

كيف تُحفِّز نفسك لإنجاز الأشياء التي لا تحبها؟!

كيف تُحفِّز نفسك لإنجاز الأشياء التي لا تحبها

كل منا لديه قائمة تحتوي على عدد من المهام التي لا يحب القيام بها، ولكن يجب إنجازها بأي حال من الأحوال. وأحيانًا، يلجأ البعض إلى إنجاز المهام الأساسية، التي قد تكون في بعض الحالات هي الجزء الممل من العمل. أما مَن يستطيعون إنجاز العمل مهما كانت طبيعته، فلديهم القدرة على …

أكمل القراءة »

خمس نصائح للحفاظ على مستوى التحفيز

خمس نصائح للحفاظ على مستوى التحفيز

لا شكَّ أن ثَمَّةَ سببًا قويًّا يدفع العديد من الناس إلى التوقف عن استكمال المشاريع والمهام، سواء أكانت كبيرة أم صغيرة. ودائمًا ما نلاحظ أن البداية تكون قويةً ومُفْعمةً بالحماس، ولكن بمرور الوقت تتسلل مشاعر الإحباط وعدم الرغبة في استكمال المشاريع أو المهام التي شرعوا في تنفيذها. عندما يتعرض الإنسان …

أكمل القراءة »