الرئيسية / أرشيف الوسم : الأهداف طويلة الأمد

أرشيف الوسم : الأهداف طويلة الأمد

كيف تحافظ على حماسك تجاه الأهداف طويلة الأمد؟!

كيف تحافظ على حماسك تجاه الأهداف طويلة الأمد

عندما يكون لديك هدف تسعى لتحقيقه، يرتفع مستوى التحفيز لديك، وتزداد رغبتك ويتولَّد لديك حماس عارم لتحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة. على سبيل المثال، إذا كنت تسعى لخسارة بعض الوزن الزائد، ففي بادئ الأمر سوف تتخلص من جميع الأطعمة غير الصحية التي تسبب زيادة الوزن، وسوف تتَّبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا، …

أكمل القراءة »