الرئيسية / تطوير الذات / كيف تزيد ثقتك بنفسك في العمل؟
الثقة-في-مكان-العمل

كيف تزيد ثقتك بنفسك في العمل؟

قد نعاني جميعًا من اختلال ثقتنا بأنفسنا في بعض الأحيان، ولكن يمكنك استعادة ثقتك بنفسك مرةً أخرى إذا اتَّبَعت النصائح الآتية:

  • حافظ على تركيزك. من الأهمية بمكان أن تحافظ على تركيزك في أثناء العمل، وتُنفِّذ مهامك على أكمل وجه بطريقة صحيحة، وفي الوقت المحدد لها.
  • اطرح الأسئلة. يجب أن تطرح الأسئلة إذا لم تكُن واثقًا مما يجب عليك فعله، أو لم تكُن خطوات العمل مألوفة لك. اسأل عن الجودة المطلوبة منك، وكيف تُقدِّم أفضل ما لديك.
  • اطلب ملاحظات وتعليقات على عملك. بمجرد أن تُنفِّذ إحدى المهام، يجب أن تطلب تعليقات عليها؛ فبتلك التعليقات سوف تُقيِّم أداءك، وتَعلَم ما إذا كنت تُنفِّذ مهامك بالطريقة الصحيحة أم لا؛ وأيضًا سوف تعرف مدى تقدير الآخرين لعملك.
  • تقبَّل التعليقات السلبية. البشر دائمًا يُخطِئون؛ لذا يجب أن تتقبَّل الملاحظات السلبية حول أخطائك، وحاول أن تتجنَّبها في المرات القادمة.
  • اتبع حَدْسَك. فكِّر بإيجابية، وثِقْ في غريزتك. في أغلب الأحيان، يَدُلُّك حَدْسُك إلى الطريق الصحيح. يجب أن تثق بنفسك دائمًا، وفيما تفعله.
  • ابحث عن رُفَقَاء إيجابيين يدعمونك على الدوام. من الضروري أن تحيط نفسك بكل ما هو إيجابي، وأن تُرافِق مَن يساعدونك على خوض التحديات وتخطِّيها بنجاح، ويساعدونك أيضًا على بناء ثقتك بنفسك دون توجيه الكثير من الانتقادات لك.
  • حاول إثراء معرفتك على الدوام. في بيئة العمل، عادةً ما تحتاج إلى القراءة والبحث دائمًا؛ لزيادة معرفتك بكيفية تنفيذ المهام، والخطوات الصحيحة لتنفيذها. سوف يساعدك هذا الأمر على تعزيز ثقتك بنفسك.
  • اتبع برنامجًا تدريبيًّا خاصًّا بك. حين تدرك أن بعض أمور العمل ليست مألوفة لك، يجب أن تتدرَّب على فعلها؛ لتسهيل الأمور. حاول تنفيذ بعض مهامِّ العمل بمفردك، وقيِّم مدى تقدُّمك.
  • كُن إيجابيًّا. فكِّر دائمًا بإيجابية، وتقبَّل النقد، وتعلَّم من أخطائك؛ لأن التفكير السلبي يزيد الأمور سوءًا.
  • استمتع بوقت العمل. استمتع بما تفعله؛ فليس جيِّدًا أن تَبْغَضَ عملك؛ فإن أَبْغَضْتَهُ، فلن تتميَّز فيه.
  • أتقِن عملك. تعلَّم من أخطائك، واحرص على التقدم باستمرار؛ فإيمانك بأنك تُقدِّم أفضل ما لديك بأفضل جودة يُعزِّز ثقتك بنفسك.

ابتسم دائمًا واحرص على أن يكون مظهرك أنيقاً وتحل بالثقة بالنفس، وسوف تلاحظ التغيير من خلال تعليقات المحيطين بك.

[المرجع]

شاهد أيضاً

اهتمامك بنفسك ليس أنانية

اهتمامك بنفسك ليس أنانية

من أهم النصائح التي يوجهها العديد من مدربي الحياة أننا يجب أن نعمل من أجل …